Главная | Регистрация | Вход
Боевые Искусства, как ПУТЬ.
Китай.Кубок Ип Ман
Условный бой
Учебный лат сао
Встреча с боксером
Меню сайта
Это интересно
зачет. базовая тех
зачет. 2010
Форма входа
мы-2010 год
было не просто
Категории раздела
Мои статьи [28]
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 122
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Block title
    Главная » Статьи » Мои статьи

    Теория Вин Чун.

    Система построения практики Вин Чун Куэн основана на трёх базовых Формах работы, выстраивающих необходимую культуру движения: Сиу Ним Тао (Форма Начальной Идеи), Чам Киу (Ищущие Руки), Бил Дзэ (Стреляющие Пальцы). Они обеспечивают поэтапное освоение концепций Стиля и развитие системы ведения боя при различных условиях. 72 Формы, Бат Чам До (Мечи-Бабочки Восьми Сторон), Лук Дим Бу Квон (Шест Дракона Шести С Половиной Ударов) и все другие методы практики зависят от основ, заложенных тремя базовыми Формами. Каждая из трех Форм преподаёт специальные боевые навыки. Когда базовые Формы должным образом изучены и проработаны годами практики, они связываются в единую форму работы. Изменение понимания и исполнения техник обеспечивается прогрессирующим развитием от стабилизирующей позиции Формы Начальной Идеи, к вращению и перемещению Ищущих Рук и завершается взрывной работой Стреляющих Пальцев.
    Круги и линии присутствуют в техниках всех Форм. Форма Начальной Идеи основана, прежде всего, на линейных движениях. В то время как ноги устойчивы, круги присутствуют в каждом из движений рук.
    Форма Ищущих Рук имеет специальную функцию обучения эффективного вращения и превращения всего тела в скоординированном и объединённом манёвре. Без того, чтобы правильно изучить и выполнять техники Ищущих Рук, практическое использование движений и прогрессия к изучению "чрезвычайных" движений Стреляющих Пальцев будет затруднена. С увеличивающимся мастерством, все три базовых Формы - не только последовательны, но также выстроены, в конечном счёте, в полный функционирующий круг. Техника Поворотов Ищущих Рук может нейтрализовать прямолинейные движения Формы Начальной Идеи, если они используются в статической позиции. Техники Стреляющих Пальцев могут помочь вернуть контроль линии нападения, потерянную из-за поворота противника. Тогда простые, прямые, короткие и линейные ручные движения первой базовой Формы, типа Шлёпающей Руки, когда сделаны с соответствующим выбором времени и мощью, могут эффективно противостоять или перехватывать продвинутые движения третьей Формы. Узнавая Форму Начальной Идеи с нового витка практики, боец изучает новые подходы к работе с Формой Ищущих Рук. Вторая базовая Форма – очень важный мост между первой и третьей Формами.

    Основная концепция второй базовой Формы, согласно традиции, уже заложена в названии и их несколько вариантов:
    Чам Киу  – Ищущие Руки, Поиск Мостов, Наведение Мостов.
    Форма Ищущих Рук с его тремя частями играет очень важную роль в практике системы Вин Чун. Форма выстраивает мастерство исполнения движений с поворотом и перемещений с полным сохранением правильной структуры тела, которая должна быть создана при правильном выполнении техник Начальной Идеи. Без существования, как основы, правильной техники первой Формы, перемещение и повороты закончатся крахом структуры.
    Одно из главных значений Чам Киу – "поиск моста". Есть также вторичные значения, включая идею понижения локтя. Но главное значение имеет большую важность. Поиск подразумевает движение – важная функция изучения Формы Ищущих Рук. Мост обеспечивает важную дорожку к противнику. Мост статически – это часть предплечья. Динамически это понятие означает точку контакта. В поединке вы ищете уже существующий Мост или быстро создаете его. Относительно Точки Контакта или Моста, Ищущие Руки обучают захвату момента управления противником, "мягко" без лишнего напряжения мускулов.
    Форма Ищущих Рук состоит из трёх частей. Первая треть Формы полна поворотов. Различные Школы Вин Чун Кун Фу имеют различные повороты. Причём, даже ученики одного Мастера могут применять разные типы поворота: на пятках или на точках Бьющий Родник (Юн Цюань). Различные типы поворотов формируют разные типы усилий. Опора на пятки, как точку разворота позволяет эффективней контролировать центр тяжести, так как происходит совмещение плоскостей центра тяжести и центра вращения. Опора на Бьющие Родники позволяет улучшить работу с пространством.
    Во второй и третьей секциях Формы Ищущие Руки прорабатывается работа ног при перемещении и сохранение позиции в движении. Вращение и перемещение помогают при входе и закрытии, ударе ногой и управлению. Правильная позиция и повороты техник Ищущих Рук, относительно Материнской Линии, обучают объединению различных частей тела и эффективного управления энергией и мощью. В то время как работа с настенными сумками и сумкой «Железного Тумана» усиливают сухожилия и другие ткани ударных зон, развитие Формы Ищущих Рук – это овладение правильной динамикой тела и обеспечения выведения мощи в нужное место. Выполнение Формы Ищущих Рук должным образом увеличивает мощь и подвижность. Форма Мечей-бабочек Восьми Сторон развивает работу ног и Форма Шеста Дракона Шести С Половиной Ударов увеличивает мощь, но без должного уровня развития Формы Ищущих Рук мощь и подвижность будут иметь слабые основы.

    Без правильного понимания концепции Ищущих Рук Вин Чун Кун Фу ученик может по ошибке думать, что он должен развить большие мускулы или добавлять постороннюю работу ног.
    В Вин Чун, как в хорошем Мастерстве (Кун Фу), повторная и правильная практика более важна, чем только изучение последовательности Форм. Принципы прибывают действующими в деталях. Движение Обвивающей Руки Формы Начальной Идеи приспособленное к принципам поворотов Ищущих Рук даёт появление новых возможностей использования техники. Рука Крыло первой базовой Формы разовьёт целый новый набор возможностей, благодаря сочетанию с поворотами и шагами. Повороты и техника Рука Крыло позволят не только препятствовать методам Рука Мост Формы Начальной Идеи, но и управлять ими.

    Форма Ищущих Рук позволяет развить следующее:

    1. увеличение мощи прямых ударов рукой за счёт поворота;
    2. двойной удар ладонями станет подобным взрыву с помощью подшага;
    3. прямые пинки смогут обеспечить основу для других пинков, включая техники Моста;
    4. двойные Руки Крылья концептуально служат, чтобы сбалансировать при движении энергию справа и слева, и учат мастерству изменений на двойную Руку Сверху;
    5. превращение Руки Барьера может быть беспощадным.

    Форма Ищущие Руки – это книга сжатых знаний о поворотах и движениях, которая открывает целый новый мир методов и возможностей.

    Надлежащее выполнение Формы Ищущие Руки координирует мощь взгляда и дыхание.
    Непроработанное дыхание, при поворотах  и перемещении, может стать скованным или учащённым, что будет потерей энергии. Форма Ищущих Рук даёт навык выравнивания дыхания при вращении и перемещении. Это также развивает мощь глаза. Развитие надлежащего центра и проникающей мощи взгляда – сокровища системы. Форма Ищущие Руки развивает мощь взгляда для ясности видения и стабильности центра при выполнении движений.

    Приобретение нужных навыков проходит вместе с ростом понимания концепции Ищущих Рук.

    Пинки, шаги, Липкие Руки, двойные движения, Липкие Ноги, Хватающие Руки, медленный спарринг и специальные упражнения для двух человек на отработку ритма – всё  это заложено в технике Формы Ищущие Руки. В то же самое время, внутренние принципы – правильного тонуса, понижения, мягкости и чуткости – при перемещении с надлежащим объединенным выравниванием, обеспечивают скрытую взрывную мощь Вин Чун Куэн. Мягкость и нужная конструкция дополнят и развивают друг друга. Без выравнивания управлять энергией будет трудно. Без мягкости, получающей информацию, приспосабливания и взрывной мощи в правильный момент не будет.

    Категория: Мои статьи | Добавил: yuefei (29.03.2010)
    Просмотров: 969 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *: